在台灣一定要嘗過的人氣年菜美食:
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3. 做些眼睛運動
有多久沒有打電話給好久不見的爺爺奶奶了?高中、大學的死黨有多久沒聯繫近況呢?快拿起電話和他們問候一下吧!
1. 打電話給親戚或朋友
▲視訊電話示意圖。(
圖/達志/示意圖)
常常盯著螢幕看的眼睛容易變得疲倦,因此你可以利用這些瑣碎的時間紓解眼睛疲勞:讓眼珠從上看到下、從左看到右、畫對角線和圓圈,再看遠方的景物,重複做幾次就能舒緩疲勞的眼睛。